Wanderschuhe – wie findet man die richtigen?

Outdoor News — Sun, 21 Feb 2010 10:16:19 +0000

Das passende Schuhwerk gehört zur Grundausstattung einer jeden Wanderung. Entsprechend sollte dem Kauf der richtigen Wanderschuhe die angemessene Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet werden. Denn gönnt man seinen Füßen Bequemlichkeit und Sicherheit, können auch weite Fußmärsche in guter Erinnerung bleiben. Der Markt für zum Wandern geeigneter Schuhe ist sehr groß und hat ein vielfältiges Angebot. Ob Hobbywanderer, Outdoor-Freak oder Hiking-Spezialist: Für jeden Bedarf und jeden Untergrund sind die optimal auf die Bedürfnisse angepassten Schuhe erhältlich.
Es gibt aber dennoch Eigenschaften, die jeder qualitativ empfehlenswerte Wanderschuh aufweisen sollte: Geeignete Materialien können Leder bzw. Nylon sein, welche die nötige Stabilität aufweisen, um die Füße angemessen zu schützen. Zudem sind diese Stoffe sehr robust und sorgen für eine wünschenswerte Langlebigkeit der Schuhe.
Zu achten ist ebenso auf eine stabile und rutschfeste Sohle, die sich auch auf einem unwegsamen Gelände zu bewähren weiß. Zur dauerhaften Entlastung der Gelenke ist es wichtig, dass die Sohle die Schritte des Wanderers leicht abfedert. Da Outdoor-Fans häufig sehr lange Touren unternehmen (und meist auch viel Gepäck tragen, wie z.B. ein Zelt), sollte das Schuhwerk auch eine stabilisierende Wirkung haben. Werden die Füße gestützt, entlastet dies die Muskulatur, was ein deutlich längeres Wandervergnügen zur Folge hat. Der Stützfunktion der Füße kommt besondere Bedeutung zu, wenn im bergischen Gelände gewandert wird. Hier sollte die Wahl auf hohe Stiefel fallen, da diese die Knöchel zusätzlich schützen und einem Umknicken des Fußes vorbeugen.
Gute Wanderschuhe sind immer wasserfest und atmungsaktiv. Erreicht wird dies meist durch eine den Schuh ummantelnde Kunststoffmembran. Diese wirkt einseitig durchlässig; sie lässt den Fußschweiß aus dem Schuh, verhindert aber das Eintreten von Wasser. Auch auf eine gute Fütterung muss geachtet werden, da diese für die atmungsaktiven und wasserabweichenden Qualitäten wesentlich verantwortlich ist.
Nicht zu vergessen ist natürlich der Aspekt der Bequemlichkeit. Nur wenn der Schuh einen optimalen Sitz hat, ist er für längere Touren zu gebrauchen. Ein gut sitzender Schuh zeichnet sich dadurch aus, dass er der Ferse wenig Spiel lässt und auch der Mittelfuß ausreichend gestützt wird.
Professionelle Wanderschuhe kosten ihren Preis. Um das passende Exemplar finden zu können, empfiehlt sich vor dem Kauf eine Ganganalyse. Diese wird als Serviceangebot von vielen Sportgeschäften und Outdoor-Ausrüstern angeboten. Bei der Ganganalyse werden Vorschädigungen des Fußes festgestellt, die bei der Wahl des richtigen Schuhs Berücksichtigung finden müssen. So bieten zahlreiche Sportschuhe eine stabilisierende Führung, um vorhandene Fehlstellungen zu korrigieren.

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Wanderschuhe – wie findet man die richtigen?